القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث المواضيع

مايو 2023

اهم النصائح والتمارين التي سوف تساعدك في علاج خشونة الركبة بالمنزل
مرض خشونة الركبة ( التهاب المفاصل التآكلي ) يعرف هذا المرض أيضا باسم "التهاب المفاصل التأكلي" أو "احتكاك المفاصل" في الر...
أقراء المزيد
10 نصائح و 10 وصفات للعناية بالبشرة الدهنية
  ما هي البشرة الدهنية : البشرة الدهنية هي البشرة التي تتصف بمسامها الواسعة، وغزارة إفرازها للزيوت الطبيعية، وذلك لأنّ هرمونات الجسم هي من ت...
أقراء المزيد
حرقة المعدة ( الحموضه ) اسبابها وطرق علاجها
حرقة المعدة العرضية هي  حالة شائعة تحدث لكثير من الاشخاص ولا تستدعي القلق. كما أن معظم الأشخاص يمكنهم السيطرة على الانزعاج الناتج من حرقة ال...
أقراء المزيد
اسباب الشعور بالخمول والنعاس وضعف الحركة
  يشعر الكثير من الأشخاص في شهر رمضان وخاصة بعد وجبة الافطار بالارهاق الشديد والشعور بالخمول والصداع والحاجه الي النوم ويرجع ذلك الي اسباب ك...
أقراء المزيد
ما لا تعرفه عن مرض السكر ( داء السكري )
  مرض السكر - داء السكري  ما هو مرض السكر او داء السكري  مرض السكر يحدث نتيجة ارتفاع في مستوي السكر بالدم وانخفاض مستوي الانسولين . و من الا...
أقراء المزيد
ماذا تحتاج البشرة للعناية بها ( اهم نصائح للعناية بالبشرة )
ما هي طرق العناية بالبشرة : نحد ان اكثر الفتيات يصابون بالقلق حيال الاهتمام ببشرتهم وقد يذهبون لمتخصصون او مراكز طبية للعناية بالبشرة مما يج...
أقراء المزيد